Er Sportsgolf for dig? Hør hvad andre siger.

"Før jeg mødte Kristian, havde jeg svært ved at forstå hvad min tekniske træner ville have mig til at gøre. Nu forstår jeg min krop meget bedre, og kan derfor bedre følge instrukserne." Jørgen, 63 år, hcp. 17

"Tak fordi I fik mig til at rotere bedre i ryggen og bruge min hofte bedre. Hvem skulle have troet at det var min balance, der gjorde, at jeg ikke kunne udføre svinget ordentligt?" Jesper, 32 år, hcp. 3

"Træning og instruktion med Kristian er det, der har flyttet min golf længst. Jeg slår nu længere og mere lige, ligesom de mere tekniske slag er blevet meget lettere at udføre, nu hvor jeg forstår, hvad min krop skal gøre i golfsvinget. Jeg har også fået det meget bedre i dagligdagen takket være Kristians fastlæggelse af, hvilke muskler i min krop, der trængte til en opstramning."
Michael, 47 år, hcp. 11,8

• Bestil din træning

Bliv godt behandlet - og spil bedre golf

En af de vigtigste ting i golf - og i livet - er at du har det godt i din krop.

Derfor sørger vi altid for, at enhver skade eller problem du har i kroppen enten fjernes eller mindskes, så du kan nyde din golf. I evalueringen kan vi se om du har begrænsninger, og i samarbejde med de relevante behandlere laver vi så en plan med det formål at fjerne dine skavanker og udvikle dit grundlag for at udføre en god golfbevægelse.

Ekspertisen i vores team dækker fysioterapi, akupunktur, kraniosakralterapi, osteopati, Gjedings fysiske terapi, Z-health træning, kiropraktik og massage, og på den tekniske side arbejder vi sammen med en perlerække af Danmarks dygtigste PGA pro'er

Hos os er du i sikre hænder.

• Se hvem Team Sportsgolf er

Ikke "benhård træning"

Sportsgolf er en blid og nænsom vej til en bedre funktion i kroppen.

Vi ved at hver spillers fysiske udgangspunkt bedst flyttes med klog og tilpasset træning. Træning skal gøre godt og du skal få det bedre af din træning, for når det er rart, er det lettere at blive ved. Vi tvinger dig ikke igennem hårde træningsprogrammer, før du er klar til dem.

• Læs om baggrunden

Ikke kun større muskler

Større muskler er ikke i sig selv gavnlige for god golf. Uden at opfylde behovet for balance, aktivering af korrekte muskler og stabilitet omkring alle led i kroppen, bringer muskelstørrelse og styrke os ikke langt.

Sportsgolf lægger stor vægt på at koordination, stabilitet og aktivering er på plads, før sværhedsgrad og intensitet øges.

• Læs om effekter

Ikke kun for eliten

Sportsgolf er for alle golfspillere.

Enhver golfspiller, der har lyst til at forbedre sin golf, kan drage nytte af at træne fysisk træning og fitness til golf med Sportsgolf. Vi træner både unge og gamle, mænd og kvinder og begyndere og professionelle.

Hvis du har lyst til forbedring? Så lad os hjælpe dig.

• Læs om Sportsgolf for alle

Ikke kun træning...

Ikke alle almindelige mennesker er helt klar til at gå igang med et træningsprogram.

I Sportsgolf er behandling derfor en fuldstændig integreret del af forløbet, og træner og behandler kommunikerer tæt og aftaler hvordan du hurtigst og sikrest når dit resultat. Behandling og træning er tilsammen en stærk cocktail for enhver golfspiller.

• Team Sportsgolf